Otthon gyógyíthatja a visszérgyulladást

Visszér kezelése 2 hozzászólás Ha visszeres panaszai vannak, akkor ne csak az orvosra számítson, és az általa felírt gyógyszerekben bízzon.

Otthon gyógyíthatja a visszérgyulladást maga is tegyen életmódja átalakításával azért, hogy minél később, és minél enyhébben jelentkezzenek illetve súlyosbodjanak a panaszai. A visszerességgel és a visszérgyulladással kiváltott panaszok mérsékléséért ugyanis egészségesebb életmóddal és különféle házi praktikákkal is sokat tehet.

Hogyan zajlik a visszérgyulladás kezelés?

Mindezt a gyógyszerek mellékhatása nélkül. Mire otthon gyógyíthatja a visszérgyulladást oda a mindennapokban?

Érdemes olyan tevékenységeket végezni, amely nem rak állandó terhet az alsó végtag vénáinak a falára. Emellett pedig érdemes odafigyelni a lábszárban található izompumpák rendszeresebb működtetésére is. Ezért ennek érdekében.

Mire figyeljen oda a mindennapokban?

Mindenképp érdemes olyan foglalkozást választani, amely nem jár rendszeres állással, például a gyártósor mellett. Ha pedig mégis állómunkája van, akkor is mozgassa meg időnként a lábait, például kis időre menjen el sétálni a szalag mellől, vagy ha ez nem lehetséges, akkor helyben járással mozgassa meg a lábait.

Ha ülőmunkája van, akkor időnként mindenképp célszerű felállni az íróasztal mellől, és egy kis sétával vagy tornával átmozgatni lábszár izmait az izompumpa működtetése érdekében. A magassarkú cipők viselését se vigye túlzásba, mert a magas sarkú cipőben a vádli izmai elkényelmesednek, és nem működik kellően az izompumpa a lábszárban. Ezekből is láthatja, hogy bármilyen foglalkozása van, oda kell figyelnie arra, hogy rendszeresen megmozgassa a lábait.

Oda kell figyelnie a rendszeres mozgásra. Az úszás kifejezetten javasolt a visszérpanaszoktól szenvedőknek A lábszárára nehezedő terhelés miatt az állandó ugrálással járó sportoktól érdemes tartózkodnia, mert ez túl nagy terhet jelent az lábszárban futó vénákra.

Visszérgyulladás kezelése házilag | Harmónia Centrum Blog

Ezzel szemben a képen is látható úszás kifejezetten hasznos mozgásforma a visszeres panaszokkal küzdőknek. Gyógytornaként az alsó végtag izmait átmozgató visszértorna, a visszerekben pangó vér szív felé áramlását segíti.

Például a hanyattfekvésben, felemelt lábban végzett bicikliző mozdulatok nemcsak átmozgatják a lábszár izmait, hanem a magasban tartott lábból még a gravitáció miatt is a szív felé áramlik a pangó vénás vér. Ha sokat ül, akkor figyeljen oda arra, hogy lábszára ne legyen hosszú ideig függőleges helyzetben, hanem lábait rakja fel egy székre.

Ha vízszintes helyzetbe kerül a lábszára, akkor máris nem nehezedik bokájában a véna falára a függőleges véroszlopnak a súlya.

Tippek a visszeresség megelőzésére, a panaszok enyhítésére

Zuhanyzáskor is figyeljen oda arra, hogy ne legyen túl meleg a víz, mert a meleg is tágítja a vénákat. Éppen ezért nem előnyös a meleg vízben fürdés, mert ekkor állandóan meleg vízben van a lába.

Házi gyógymódok visszér ellen Ha mégis fürdik, akkor ne meleg, hanem langyos vízben tegye, és keverjen a fürdővízbe egy pohár almaecetet és ugyanannyi tengeri sót. Ezt keverje jól össze, és utána üljön bele a vízbe. Masszírozza jól át a lábszárát, és ezzel is élénkíti a vérkeringést.

Gyógynövényekkel a visszér ellen

Az almaecet természetes méregtelenítésével javítja a vér áramlását. Jó gyógyfőzetek vannak a visszeresség panaszának enyhítésére. Ha babérlevél, kamilla és menta felforralt, majd kihűlt főzetét önti a fürdővízhez, akkor ezzel a combok zsibbadása visszeres enyhíteni tudja visszeres gyulladását.

A lábszár alapos olajos masszázsa is bizonyítottan élénkíti a vérkeringést, és csökkenti visszér panaszát. A visszeres láb olívaolajjal történő rendszeres átmasszírozása serkenti a vérkeringést, és ezzel csökkenti a visszeres láb gyulladását és fájdalmát. Jól ismert a vadgesztenye gyulladást csökkentő hatása.

• Visszér a lábakban és terhesség
• Oka, hogy a láb ereiben lévő billentyűk nem zárnak tökéletesen, ezért a vér visszafelé áramlik a gyűjtőerekbe, ami az érfal kóros kitágulásához, majd a visszaáramlott vér pangásához vezet.
• Visszérgyulladás áttekintés A visszérgyulladás latinul: phlebitis egy vagy több vénának a gyulladásos betegségét jelenti.
• Eltűnt a lábamról a visszér!!!
• Visszér: okok, tünetek és kezelési módok Visszér, hogyan lehet otthon gyógyítani
• Visszerek kezdődnek
• Visszérgyulladás gyógymódja Ayurvédával
• Visszérgyulladás kezelése házilag Harmónia Centrum Blog Házi gyógymódok visszér ellen Mire figyeljen oda a mindennapokban?

Ha a vadgesztenyéből főzött tea levében áztatja visszeres lábát, akkor ez is enyhíteni fogja panaszait. Javul a kitágult vénákban a vér keringése, mert növeli a kitágult érfalak rugalmasságát, és a gyulladás valamint a vizesedés is mérséklődik.

Házi praktikák visszérproblémák ellen

Szőlőlevelek is hatásosak lesznek a visszeres lába egészségéért folytatott küzdelmében. Ugyanis ezekben is jelentős mennyiségű flavonoid van, ami javítja a vénák egészséges működését. Csökkentik a visszerek gyulladását, és érfal összehúzó hatásuk is van.

Visszér-elégtelenség otthoni kezelési lehetőségei