Visszér masszírozása. Mit tehetünk visszeres láb ellen?

1. Szimpatika – Szabad-e masszírozni a visszeres lábat?
2. Így előzheted meg egyszerűen a visszerek és seprűvénák kialakulását!

Szerző: Norbi masszőr Nem kategorizált Jó pár évvel ezelőtt egyik fiatal kolléganőmmel beszélgettünk visszér témával kapcsolatban, elmondta: Körülbelül 2 éve kínozza a visszér probléma, amely nemcsak esztétikailag zavarja kékes, kidülledő erekhanem fájdalmas is. A lány elmesélte, hogy édesanyja is hasonló problémában szenved mit javasolnék nekik, mind életmódbeli változásban, mind táplálékkiegészítők, és módszerek terén.

Első körben a kérdésből is kiderül, hogy mindenképp életmódot váltanék, illetve ha már életmód váltásban gondolkozunk érdemes lehet munkahelyet is váltanunk Visszér masszírozása munkát végzőknek.

Bárcsak ilyen könnyű lenne az egész, de rá kell szánni magunkat hosszú távon érdemes.

Tervezzük meg fejben mit tudunk tenni visszér ellen és valósítsuk meg. Minél részletesebb egy terv, annál könnyebb lesz megvalósítani a nehéz időszakokban és ne feledjünk el konzultálni Orvosunkkal is!

Kezdő lépések visszér ellen: Kezdjünk el specifikusan alsó végtagra edzeni, pl. Súlykontroll, vagyis csökkentsük a végtagra nehezedő Nyomást. Dietetikus szakember felkeresése javasolt, de mindenképp kerüljük a sós ételeket, illetve fogyasszunk rostokban gazdag ételeket.

Üléskor illetve fekvéskor ne keresztezzük végtagjainkat. Amennyiben első fokozatú enyhébb abban az esetben rugalmas harisnyát, illetve másodfokozat esetén kompressziós harisnya, vagy különböző megnyúlású fásli használata javasolt.

Egyre több stroke-beteget mentenek meg trombolízissel Magyarországon a stroke népbetegségnek számít, körülbelül tízpercenként visznek kórházba valakit agyi vérkeringési zavarral, és óránként egy beteg veszíti életét emiatt.

Kerüljük el a csípőt, a lágyékot, és az alsó végtagot elszorító ruhadarabokat, helyette kényelmes ruházatot viseljünk. Ne hordjunk magassarkú cipőt visszér masszírozása sarok mellett jobb a lábszárizmok pumpafunkciója.

Mit tehetünk még visszér ellen? Rengeteg féle visszér van, mindenképp összehúzó hatású növények málna,szederlevél javasoltak. Fontos még megemlítenem, a megfelelő C-vitamin fogyasztást is, melyet gyümölcsökből grapefruit, narancs, paprika is fedezhetünk, de fogyaszthatunk táplálékkiegészítőket is kisebb részletekben minimum mg javasolt.

Lazulj el és frissülj fel otthon! Így előzheted meg egyszerűen a visszerek és seprűvénák kialakulását! Masszázs visszér ellen. A visszér otthoni kezelése céljából 10 módszert érdemes kipróbálni. Alultápláltságot jelent.

Az E-vitamin fogyasztása is indokolt lehet, hisz erek falait erősíti, illetve javítja a vérkeringést is, ebből naponta mg-ot javasolt bevinni, több részletben.

Amennyiben véralvadásgátló szert szed, kérje ki Orvosa tanácsát E-vitamin mellé Ázsiai Gázló agyműködést serkent, ér regenerál trópusi növény kivonatot napi mg, adagra elosztva érdemes szedni.

• A visszeres láb masszírozása | HillVital
• 10 dolog, amit ne tegyünk meg visszeresként - HáziPatika
• Milyen tabletták visszeres lábak
• Mit tehetünk visszeres láb ellen? | Norbi masszőr
• Frissen facsart gyümölcslevek a visszér ellen
• A comb duzzanata visszeres
• Segítség a visszérben
• A vénák megkeményedése visszér

Ér regenerálásnál fontos lehet még egy bogyós gyümölcs, a Fekete Áfonya fogyasztása is, mely érdekessége, hogy érrendszer tónusjavítás, vérkeringés javítás mellet gyulladáscsökkentő hatása is van.

Naponta mg javasolt, kisebb adagokra elosztva.

• Mindent a visszér kialakulásáról és kezeléséről - Vivamax webáruház
• Masszázs visszér ellen - Viszlát visszér - 3 hatásos házi gyógymód visszér ellen
• Visszér diagnosztikai módszerek
• Almaecet visszér ellen segít, Almaecet visszér ellen page
• A láb zsibbad a visszerek terhesség alatt
• Lehetséges-e hajdina visszérrel enni
• Krém a vénákra a visszér ellen
• Rend a műtét után a varikózisos lábakra

Célszerű reggel elvégezni a masszázst, és utána lábunkat felpolcolni. Tiltott masszírozni viszont akkor, amikor a visszér gyulladásban van, illetve trombózisveszélyes stádiumban is. Ilyen esetben mindenképp forduljunk kezelőorvosunkhoz. Amennyiben hasznosnak találta bejegyzésemet, kérem ossza meg másokkal is.

Hasznos Visszér A visszerek az érrendszeren belül a hajszálér-rendszertől a szív jobb feléig tartó erek rendszerét alkotják. A vénás megbetegedések kiváltó okai A visszér oka lehet alkati kérdés, az állandó megterhelés, az álló foglalkozás mellett az öröklött hajlam is, de kialakulhat terhesség folytán és bizonyos életkor után. A visszeres problémák megjelenését nagyban befolyásolják még a hormonális tényezők is, így akár a hormonális fogamzásgátlók szedése, vagy a kötőszövetek veleszületett gyengesége is. Ezen felül kiváltó okai lehetnek még a trombózis, ízületi betegségek, érszűkület, bizonyos anyagcsere-betegségek, így például a cukorbetegség. Kezelése többek között azért fontos, mivel a visszér rontja az érintett végtag vérkeringését, súlyos esetekben szövődményként trombózis visszér masszírozása be.

Ha kérdése van a Kapcsolat menüpont vagy a Masszőr Válaszol rovatban felteheti.